Nu te spala pe dinti imediat dupa micul dejun!
Spalarea pe dinti imediat dupa masa, candva recomandata, este azi  considerata daunatoare de catre medici. in special dupa ce ati mancat alimente  acide - fructe, sucuri - spalarea imediat dupa terminarea mesei poate slabi  smaltul dintilor, spun specialisti ai Universitatii New York. Deteriorarea smaltului  poate duce la aparitia petelor pe dinti si a unor crapaturi ale smaltului, care  creeaza conditii pentru aparitia cariilor. Daca nu v-ati spalat inainte de micul dejun, e preferabil sa va clatiti gura cu apa  dupa ce ati mancat si sa asteptati 40 de minute dupa masa (timpul necesar  calciului din saliva pentru a remineraliza smaltul dentar), apoi puteti sa va  spalati pe dinti.
Untitled